Bergamott-eterisk olja

Vad är bergamott-eterisk olja?

Bergamott-eterisk olja är en av de mest älskade citrusoljorna inom aromaterapi och parfym. Doften är fräsch, fruktig och blommig, med en lätt kryddig underton. Det är en klassisk toppnot i Eau de Cologne och dofttillverkaren av Earl Grey-te. Det latinska namnet är Citrus Bergamia, och oljan utvinns ur skalet på bergamottfrukten, en grön citrusfrukt i form av ett päron.

Denna olja innehåller naturligt linalool, linalylacetat, limonen och bergapten. Dessa naturliga komponenter ansvarar för den igenkännbara aromen, den lugnande effekten på humöret och egenskaperna på huden. Bergapten är också ämnet som gör bergamott fototoxict, du kan läsa mer om det senare.

Bergamott används ofta för att ljusa upp och fräscha upp andra dofter i en blandning. Oljan blandas vackert med lavendel, ylang ylang, kamomill, neroli, sandelträ och rökelse.

Hur tillverkas bergamottolja?

Bergamottolja utvinns genom kallpressning, även kallpressad Uttryck av kallpressning . I denna process komprimeras bergamottskalen mekaniskt, vilket gör att oljekörtlarna i skalet spricker upp och frigör den eteriska oljan. Eftersom ingen värme är inblandad bevaras de naturliga arommolekylerna optimalt. Det är därför kallpressade citrusoljor doftar så livligt och komplext.

Nackdelen med kallpressning är att de tyngre, icke-flyktiga molekylerna också följer med. Denna grupp inkluderar furocoumarinerna, inklusive bergsområden. Dessa ämnen ger oljan dess djup, men gör den också fototoxisk på huden i kombination med UV-ljus.

Fördelar med bergamottolja

Lugnar stress och spänning
Doften av bergamott har använts i århundraden för rastlöshet, spänning och mild dysterhet. Doften är upplyftande och lugnande på samma gång, vilket gör den utmärkt för stunder av mental trötthet eller nervositet.

Stödjer frisk, klar hud
Bergamott har en naturlig rengörande effekt och används ofta i formuleringar för fet eller fläckig hud. Det kan hjälpa till att balansera huden och reglera talgproduktionen.

Klassisk toppnot i parfym och kosmetika
Bergamott är en av de mest använda ingredienserna i fin parfym. Oljan ger en blandning fräschör och livfullhet och får andra dofter att sticka ut bättre. Den ger också en förfinad, igenkännbar arom till hemmagjord deodorant, kroppsolja eller badsalt.

Härligt i diffusorn
Doften skapar en ljus, glad atmosfär och hjälper till med fokus, kreativitet och mental energi.

Hur använder man bergamottolja?

När du använder den på huden, späd alltid ut eterisk olja i en bärolja eller smör. För bergamott gäller en laglig maxgräns på 0,4 procent för leave-on-produkter på huden, på grund av fototoxicitet. Detta motsvarar 0,4 gram eterisk olja per 100 gram bärolja eller smör. Lämpliga bärare är till exempel, Jojobaolja, Zoete Amandelolie av Sheasmör. Läs också förklaringen längst ner om allergener när du kombinerar flera eteriska oljor.

I ett nattserum eller nattkräm
Bergamott är utmärkt för kvällsvård som lugnar och balanserar huden. Applicera endast på hud som inte utsätts för solljus under de följande timmarna.

I en gör-det-själv-parfym eller kroppsolja
Kombinera bergamott med lavendel och sandelträ för en klassisk, lugnande parfym. Behåll återigen 0,4 procents gränsen för leave-on-ansökningar.

I en diffusor
Lägg 4 till 6 droppar i en Aromadiffusor Och fyll ditt hem med en fräsch, upplyftande doft. Kombinera med lavendel för extra avkoppling, eller med rökelse för en meditativ atmosfär.

I en sköljprodukt
I tvål, duschgel eller schampo stannar inte oljan kvar på huden, vilket möjliggör större doser. Ett trevligt val för en fräsch, uppfriskande morgonritual.

Vad är skillnaden med Bergamot FCF?

Förutom denna kallpressade bergamott har vi också en Bergamot FCF (furocoumarinevrij) inom vår räckvidd. I FCF har furocoumarinerna, inklusive bergapten, tagits bort efter utvinning. Doften är liknande men något mindre komplex och djup. Den stora fördelen: FCF är inte fototoxiskt och kan därför användas i dagkrämer, kroppslotioner, deodoranter och andra dagprodukter utan problem.

Välj den kallpressade varianten om du vill ha den fulla, klassiska bergamottaromen för kvällsprodukter, parfym, diffusor eller sköljningsapplikationer. Välj FCF om du vill använda bergamott i en dagvård eller solexponerad produkt.

Tips för användning av bergamottolja

• Förvara oljan på en sval, mörk plats. Citrusoljor är mer känsliga för oxidation än andra eteriska oljor, och korrekt förvaring förlänger hållbarheten avsevärt.
• Stäng alltid flaskan ordentligt efter användning. Kontakt med luft kan göra att oljan förlorar sin doft och effekten snabbare.
• Testa på ett litet hudområde innan du använder oljan första gången, särskilt om du har känslig hud.
• Jobba alltid med gram och procentsatser, inte droppar. Dropparna varierar i storlek och gör det svårt att hålla sig inom säkra gränser.

Uppmärksamhetspunkter och biverkningar

Bergamott-eterisk olja är fototoxisk. Oljan innehåller naturligt furokumariner, en grupp molekyler som reagerar med hudceller under påverkan av UV-ljus och kan orsaka hudskador. Detta kan leda till blåsor, rodnad och långvarig hyperpigmentering, ibland i flera månader.

Enligt IFRA:s 51:a tillägg (2023) är den maximala säkra dosen i leave-on-produkter på huden 0,4 procent. För en vårdprodukt på 100 gram innebär detta maximalt 0,4 gram bergamottolja. För ett 30 ml serum är det ungefär 0,12 gram. På grund av denna fototoxbegränsning är IFRA-gränsen här också den praktiska arbetsdosen, gå aldrig över den.

Var försiktig när du kombinerar med andra eteriska oljor
Citrusoljor innehåller naturligt allergener som limonen, linalool, citral och geraniol. När du kombinerar flera eteriska oljor i ett och samma recept samlas dessa allergener. Kom ihåg detta för att hålla dig inom de lagliga allergengränserna, särskilt när du blandar med flera citrus- eller blomoljor.

För produkter som du sköljer av, som tvål, duschgel eller schampo, appliceras längre maxbelopp eftersom oljan inte stannar kvar på huden.

Om du vill ha den fräscha bergamottaromen i en produkt som används under dagen, välj vår Bergamot FCF (furocoumarinevrij). Denna variant har befriats från fototoxiska molekyler och har inga begränsningar av solljus.

Rekommenderas inte under graviditet utan konsultation med en expert. Håll dem utom räckhåll för barn. När du är osäker eller har känslig hud, testa alltid först på ett litet område och vänta 24 timmar innan du använder det på större områden. Använd alltid oljan utspädd, aldrig ren på huden.