Ingefära eterisk olja

Vad är ingefärsolja?

Ingefära eterisk olja är värmande och uppiggande, doften har en jordande effekt och får dig tillbaka i balans. Avdunstade i en Sändning Denna kryddiga olja hjälper dig att andas fritt igen.

Den eteriska ingefärsoljan (zingiber officinale) utvinns genom ångdestillation av den torkade rhizomen, oljan har en gulaktig färg.

Fördelar

Stödjer matsmältningen

Om du har magproblem efter att du ätit kan du massera det med ingefära eterisk olja utspädd med en bärolja, till exempel Castorolie. Ingefära har en värmande effekt och stimulerar matsmältningen medan doften lugnar dig.

Lugnar lungorna

När du vapear ingefärsolja i en Sändning Den underbara doften kan hjälpa dig att andas fritt igen. Särskilt i kombination med andra oljor, såsom anis-eterisk olja och Timian eterisk olja.

För när du inte mår bra

Känner du dig inte bra under en lång bilresa eller den roliga båtturen? Den uppfriskande doften av ingefära för dig tillbaka till nuet och ger omedelbar lättnad.

Vid utmattning

Om du känner dig trött, utmattad och överstimulerad har doften av ingefära en stärkande och jordande effekt. Avdunsta oljan i din Sändning För uppiggande och för att återfå balans, kombinera med andra oljor såsom Kanelbark eterisk olja, Söt apelsinolja i Ylang Ylang eterisk olja.

Hur använder du den?

Precis som andra eteriska oljor kan du bara använda ingefära eterisk olja på huden när den späds ut med en bärolja. Med ingefära är utspädningsprocenten något lägre, vilket innebär att du måste späda ut oljan extra kraftigt innan du använder den på huden. Tillåt inte att mer än 0,1 % av det du applicerar består av ingefärsolja. Till exempel: 1 droppe ingefärsolja med 999 droppar (50 ml) bärolja, såsom Castorolie av Jojobaolja.

Diffusorblandning för att andas fritt igen

Häll i 4 droppar ingefärsolja, 3 droppar Kardemummasolja och 2 droppar Timian eterisk olja I Aromadiffusor och andas ut igen.

Vad är det som är så speciellt med det?

Ingefära var en av de första kryddorna som kom till Europa från Asien, där det snabbt blev en standardingrediens i kakor och bakverk. Västerländsk örtmedicin antog också snabbt ingefära, vilket är anledningen till att det har använts sedan urminnes tider mot vinteråkommor och för att stödja matsmältningen.