Söt apelsinolja

Vad är Sweet Orange Essential Oil?

Söt apelsin-eterisk olja är en av de mest älskade och tillgängliga citrusoljorna inom aromaterapi. Doften är varm, solig och söt, och påminner genast om nyskalade apelsiner. Det latinska namnet är Citrus Sinensis, och oljan extraheras från skalet på den söta apelsinen, samma apelsin du ser på ditt frukostbord.

Denna olja innehåller naturligt en hög andel d-limonen (ofta 85 till 95 %), utöver mindre mängder myrcen, linalool, alfa-pinen och oktanal. Dessa naturliga komponenter ansvarar både för den igenkännbara doften och oljans egenskaper på hud och humör.

Sweet Orange är en av de få eteriska oljor som nästan alla gillar att lukta på. Därför används oljan ofta som utgångspunkt för dem som börjar med aromaterapi, och som bas i blandningar där andra oljor kan mjukas upp lite.

Hur tillverkas Sweet Orange Essential Oil?

Till skillnad från de flesta eteriska oljor, som framställs genom ångdestillation, extraheras Sweet Orange genom kallpressning. Denna process kallas också Uttryck av kallpressning.

Vid kallpressning komprimeras apelsinskalen mekaniskt, vilket gör att oljekörtlarna i skalet spricker upp och den eteriska oljan frigörs. Denna olja separeras sedan från juicen och de vattenhaltiga komponenterna. Eftersom ingen värme är inblandad bevaras de naturliga arommolekylerna optimalt. Det är också därför kallpressade citrusoljor doftar så fräscht och livfullt.

Apelsinolja är ofta en biprodukt från juiceindustrin. För varje flaska apelsinjuice återstår kilo av skal, och det är därifrån denna vackra olja kommer. Detta gör den till en av de mest hållbara eteriska oljorna som finns.

Fördelar med söt apelsinolja

Har en upplyftande och lugnande effekt samtidigt
Doften av söt apelsin har en unik effekt. Det är upplyftande utan att vara stimulerande och lugnande utan att göra dig dåsig. Det gör den idealisk för tillfällen när du känner dig lite dyster eller irriterad, men också inte vill ha för mycket energi.

Stödjer frisk hud
Apelsinolja innehåller antioxidanter som hjälper till att skydda huden mot fria radikaler. När den används utspädd i en bärande olja eller kräm känns huden mjukare och ger den ett fräscht, hälsosamt utseende.

Hjälper till att reglera talgproduktionen
För personer med fet eller blandad hud kan Sweet Orange vara ett utmärkt tillskott till ansiktsvård. Oljan kan hjälpa till att balansera talgproduktionen och göra huden mindre blank.

Gör utrymmen fräscha och inbjudande
I en diffuser skapar apelsinolja en varm och inbjudande atmosfär i ditt hem. Många använder oljan i köket eller vardagsrummet, där doften bidrar till en känsla av mysighet och komfort.

Inte fototoxiskt, inte kallpressat heller
Till skillnad från många andra kallpressade citrusoljor som bergamott, citron och lime är Sweet Orange inte fototoxisk. Oljan innehåller naturligt knappt några furocoumariner och kan därför användas under dagen utan bekymmer.

Smälter in med nästan vad som helst
Sweet Orange är en riktig lagspelare i blandningar. Den kombineras vackert med blomoljor som lavendel och ylang ylang, med kryddiga oljor som kanel och kryddnejlika, och med andra citrusoljor som bergamott och citron.

Hur använder man Sweet Orange Essential Oil?

När du använder den på huden, späd alltid ut eterisk olja i en bärolja eller smör. För hemmagjord vård rekommenderar vi en arbetsdos på 1 procent (1 gram per 100 gram produkt). IFRA:s maximum är betydligt högre, men 1 procent är säkrare i praktiken eftersom citrusoljor naturligt innehåller allergener som snabbt staplas när man kombinerar flera eteriska oljor. Läs förklaringen nedan för mer information. Lämpliga bärare är till exempel, Jojobaolja, Zoete Amandelolie av Sheasmör.

I ett kroppssmör eller kroppsolja
Blanda oljan i en hemmagjord kroppslotion för en underbar doft och en närande effekt på huden. Applicera på ren, torr hud. Eftersom söt apelsin inte är fototoxisk kan du också bära den under dagen.

I din hårvård
Tillsätt några droppar i ditt schampo eller balsam för en frisk doft och en glänsande hårbotten.

I diffusorn
Lägg 4 till 6 droppar i en Aromadiffusor och fyll ditt hem med en varm, glad doft. Kombinera med lavendel för extra avkoppling, eller med pepparmynta för en energikick.

I en badritual
Blanda 5 droppar apelsinolja med en matsked bärolja eller 100 gram epsomsalt och tillsätt i badvattnet för en avkopplande stund.

I rengöringsblandningar
Apelsinolja har en avfettande effekt och kan tillsättas i hemmagjorda rengöringsprodukter. Några droppar i en flaska med vatten och vinäger ger en frisk doft och hjälper till att rengöra ytor.

Vad är skillnaden med bitter apelsin eterisk olja?

Söt apelsin (Citrus Sinensis) och Bitter Orange (Citrus Aurantium) kommer från relaterade men olika träd. Den söta varianten har en varm, glad och rund doft och används ofta för att pigga upp och slappna av. Den bittra varianten har en skarpare, mer komplex doft och används oftare för känslomässig oro och spänning.

En viktig skillnad: bitterapelsin är fototoxisk, söt apelsin är det inte. Därför är söt apelsin säkrare i daglig hudvård som bärs under dagen.

Hur skiljer den sig från andra citrusoljor?

Där citron är färsk och stark, och bergamott raffinerad och blommig, är Sweet Orange varm och mjuk. Det är den mest vänliga av alla citrusoljor, och därmed också den mest mångsidiga. Där andra citrusoljor ibland dominerar i en blandning, spelar apelsin en stödjande roll som får andra dofter att sticka ut vackert. En annan praktisk fördel är att söt apelsin, tillsammans med mandarin, är en av få kallpressade citrusoljor som inte är fototoxisk, så du kan använda den i dagis.

Tips för användning av söt apelsinolja

• Förvara oljan på en sval, mörk plats. Citrusoljor är mer känsliga för oxidation än andra eteriska oljor, och korrekt förvaring förlänger hållbarheten avsevärt.
• Stäng alltid flaskan ordentligt efter användning. Kontakt med luft kan göra att oljan förlorar sin doft och effekten snabbare.
• Testa på ett litet hudområde innan du använder oljan första gången, särskilt om du har känslig hud.
• Känn dig fri att kombinera apelsinolja med andra eteriska oljor. Oljan fungerar som en fin basnot i nästan vilken blandning som helst.
• Jobba alltid med gram och procentsatser, inte droppar. Dropparna varierar i storlek och gör det svårt att hålla sig inom säkra gränser.

Uppmärksamhetspunkter och biverkningar

Sweet Orange Essential Oil är inte fototoxisk och kan därför användas för solljus utan begränsningar. Detta är en av anledningarna till att denna olja är så populär på dagis. Det är dock viktigt att alltid använda oljan utspädd, aldrig ren på huden.

Vår praktiska arbetsdos: 1 procent
För hemmagjord vård rekommenderar vi en dos på 1 procent (1 gram per 100 gram produkt). Citrusoljor innehåller naturligt allergener som limonen, linalool och geraniol. När du kombinerar flera eteriska oljor i ett och samma recept samlas dessa allergener och du kan snabbt överskrida de lagliga allergengränserna. En arbetsdos på 1 procent ger dig utrymme att använda flera oljor i ett recept utan att överskrida dessa gränser.

För produkter som du sköljer av, som tvål, duschgel eller schampo, appliceras längre maxbelopp eftersom oljan inte stannar kvar på huden.

Rekommenderas inte under graviditet utan konsultation med en expert. Håll dem utom räckhåll för barn. När du är osäker eller har känslig hud, testa alltid först på ett litet område och vänta 24 timmar innan du använder det på större områden.