Linolja (ekologisk och kallpressad)

Vad är linolja (ekologisk och kallpressad)?

Linfröolja är rik på omega-3 och får huden att lysa inifrån och ut. Lägg lite av oljan över salladen, använd den i DIY-vårdprodukter eller som hårmask.

Vår linolja kallpressas från linolja, linfrön (Linum usitatissimum). Oljan har en neutral doft och är lätt nötig i smaken.

Fördelar

Låt din hud lysa inifrån och ut

Linfrö är rikt på omega-3, en fettsyra som spelar en viktig roll för att förebygga för tidig hudåldrande. Till skillnad från många andra oljor, såsom solrosolja, som huvudsakligen innehåller omega-6, består linolja av cirka 60 % omega-3-fettsyror. Linfröolja är därför en utmärkt ingrediens för att öka ditt omega-3-intag och för att ge näring och stråla ut huden inifrån och ut. Förutom att bromsa hudens åldrande är linolja också bra för hjärnan, hjärtat, blodkärlen med mera.

Återfuktar och mjukar upp huden

De essentiella fettsyrorna i linfröolja håller huden återfuktad och smidig, vilket minskar synligheten av fina linjer och tecken på åldrande hud. Dessutom har oljan lugnande egenskaper som kan minska rodnad.

Stärkar håret

Linfröolja är rik på vitamin E, vilket hjälper till att förebygga håravfall, stimulerar hårväxt och skyddar håret. De närande egenskaperna hos linfröolja bidrar till starkt hår och oljan är därför idealisk för torrt hår och hår som lätt går av. Värm oljan i en bain-marie och ge hårbotten en skön massage, fördela sedan oljan i resten av håret, låt det stå i en timme och tvätta håret som du alltid gör.

Hur använder du den?

I köket

Linfröolja är utmärkt att använda i dressingar och såser, men du kan också tillsätta en tesked i smoothien för att enkelt njuta av de många fördelaktiga egenskaperna hos linfröolja. Linolja är inte lämplig för fritering eftersom den inte tål värme särskilt bra.

För ansiktet

Värm några droppar linolja mellan händerna och applicera på renad hud för djup återfuktning, eller använd oljan i DIY-vårdprodukter.

Vad är det som är så speciellt med det?

Linfrö kommer från lin, en av de första grödorna som odlades av människan. Antika texter från 1200 f.Kr. berättar redan om linfröets näringsrikhet. Linfrö är en av de rikaste växtkällorna till omega-3, en fettsyra som du behöver för många olika kroppsprocesser och som får huden att lysa inifrån och ut.